Dry January 2021 : Le Défi De Janvier

Le défi de janvier

En partenariat avec Alcool Change UK, à l’origine du concept du Dry January depuis 2013, les associations d’entraide alcool, les professionnels de la prise en charge des addictions, les sociétés savantes, les associations qui interviennent dans le champ des solidarités et dans la promotion de la santé, vont cette fois encore s’engager pour mener cette campagne.

Faire une pause d’alcool pendant un mois pour donner du répit à notre corps (et notre porte-monnaie) mais également faire le point sur la place qu’occupe l’alcool dans notre quotidien.

Les bénéfices sur la santé sont prouvés : perte de poids, meilleur sommeil, regain d’énergie, meilleure concentration et à terme, une consommation d’alcool mieux maîtrisée, même chez celles et ceux qui n’ont pas réussi complètement le défi.

Le Défi de Janvier 2021